Antonio Parolisi DocPosture - ⚠️Il pensiero che esista uno Squat che vada bene per tutti è una pura illusione. ➡️Questo è il principio alla base di tutto il mio libro IL FITNESS
A casa non ho un bilanciere per fare gli squat. Va comunque bene sostituirlo con uno zaino carico di libri? Come va posizionato lo zaino? - Quora
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![Una ragazzina che fa squat in palestra. Giovane donna in abbigliamento sportivo con auricolari allenamento in palestra . - Foto Stock: Foto, Immagini © Volurol 171137264 | Depositphotos Una ragazzina che fa squat in palestra. Giovane donna in abbigliamento sportivo con auricolari allenamento in palestra . - Foto Stock: Foto, Immagini © Volurol 171137264 | Depositphotos](https://st3.depositphotos.com/8186610/17113/i/950/depositphotos_171137264-stock-photo-a-young-girl-doing-squats.jpg)
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